- Когда принимать
- Памятки
- Статьи
- Калькуляторы
- Для специалистов
-
Препараты Витажиналь®
Витажиналь®
мамабазовый комплекс микронутриентов
Витажиналь®
инозитдля женского и мужского здоровья
к беременности Нерегулярный
менструальный цикл Здоровые кожа
и волосы Снижение и
поддержание веса
мама
инозит
Калькулятор овуляции
Если вы понимаете, как работает ваш организм, какая цикличность и ежемесячные изменения происходят в нем, вы можете выстроить индивидуальный план защиты от нежелательной беременность или, наоборот, спланировать зачатье ребенка. Именно для этого, важно точно уметь определять день овуляции.
Если опираться на календарный метод определения овуляции, то нужно знать, что овуляция приходится ровно на середину цикла, который условно разделен на 2 части: фолликулярную (когда фолликул созревает) и лютеиновую (когда фолликул «лопается» и выходит, чтобы принять сперматозоид. Таким образом, определить свою овуляцию календарным методом может любая женщина без труда.
Для этого нужно знать следующее:
- Сколько длится ваш менструальный цикл (это время от первого дня менструации до 1 дня следующей ментруации);
- Сколько длится сама менструация (это время с первого до последнего дня месячных)
Все это нужно для того, чтобы оценить возможность зачатья и свою фертильность, а это зависит от длительности фолликулярной фазы цикла.
Формула расчета овуляции: D-14 (D – длительность цикла, 14 – это длительность лютеиновой фазы менструального цикла).
Вся суть расчета в том, что фолликулярная фаза у женщин может отличаться по длительности, иногда очень значительно, а что касается лютеиновой фазы, то она у женщин практически не отличается даже при разной длительности цикла и составляет 14 дней (+/- сутки). Неблагоприятные факторы, какие-то обстоятельства, способные сбить менструальный цикл имеют меньшее влияние на лютеиновую фазу цикла и ее колебания считаются незначительными.
Квинтет здоровья
5 элементов
Рассчитываем день овуляции с помощью калькулятора
Если опираться на календарный метод определения овуляции, то нужно знать, что овуляция приходится ровно на середину цикла, который условно разделен на 2 части: фолликулярную (когда фолликул созревает) и лютеиновую (когда фолликул «лопается» и выходит, чтобы принять сперматозоид. Таким образом, определить свою овуляцию календарным методом может любая женщина без труда.
Для этого нужно знать следующее:
- Сколько длится ваш менструальный цикл (это время от первого дня менструации до 1 дня следующей ментруации);
- Сколько длится сама менструация (это время с первого до последнего дня месячных)
Все это нужно для того, чтобы оценить возможность зачатья и свою фертильность, а это зависит от длительности фолликулярной фазы цикла.
Формула расчета овуляции: D-14 (D – длительность цикла, 14 – это длительность лютеиновой фазы менструального цикла).
Вся суть расчета в том, что фолликулярная фаза у женщин может отличаться по длительности, иногда очень значительно, а что касается лютеиновой фазы, то она у женщин практически не отличается даже при разной длительности цикла и составляет 14 дней (+/- сутки). Неблагоприятные факторы, какие-то обстоятельства, способные сбить менструальный цикл имеют меньшее влияние на лютеиновую фазу цикла и ее колебания считаются незначительными.
