Калькулятор овуляции
Если вы понимаете, как работает ваш организм, какая цикличность и ежемесячные изменения происходят в нем, вы можете выстроить индивидуальный план защиты от нежелательной беременность или, наоборот, спланировать зачатье ребенка. Именно для этого, важно точно уметь определять день овуляции.
Рассчитываем день овуляции с помощью калькулятора
Если опираться на календарный метод определения овуляции, то нужно знать, что овуляция приходится ровно на середину цикла, который условно разделён на 2 части: фолликулярную (когда фолликул созревает) и лютеиновую (когда фолликул «лопается» и выходит, чтобы принять сперматозоид. Таким образом, определить свою овуляцию календарным методом может любая женщина без труда.
Для этого нужно знать следующее:
-
Сколько длится ваш менструальный цикл (это время от первого дня менструации до 1 дня следующей ментруации);
-
Сколько длится сама менструация (это время с первого до последнего дня месячных)
Все это нужно для того, чтобы оценить возможность зачатья и свою фертильность, а это зависит от длительности фолликулярной фазы цикла.
Формула расчета овуляции: D-14 (D – длительность цикла, 14 – это длительность лютеиновой фазы менструального цикла).
Вся суть расчета в том, что фолликулярная фаза у женщин может отличаться по длительности, иногда очень значительно, а что касается лютеиновой фазы, то она у женщин практически не отличается даже при разной длительности цикла и составляет 14 дней (+/- сутки). Неблагоприятные факторы, какие-то обстоятельства, способные сбить менструальный цикл имеют меньшее влияние на лютеиновую фазу цикла и ее колебания считаются незначительными.